Das Wing Tsun-System ermöglicht eine schnelle und erfolgreiche Selbstverteidigung ohne viel Krafteinsatz.

Zudem werden im Unterricht Muskelentspannung und Reaktionsschnelligkeit trainiert, noch 2 typische Fraueneigenschaften. Frauen finden also nur Vorteile im Wing Tsun. Fitness, Stressabbau, Selbstbehauptung und Spass gehören ebenso zum Wing Tsun-Training. Eine Wing Tsun-Frau voller Selbstvertrauen, weiss die Zeichen der Gefahr zu deuten um die erlernten Techniken nicht anwenden zu müssen, aber im Notfall wird sie sich verteidigen.